لا تهملوا أبداً تناول الباذنجان عند اتباع الرجيم... والسبب؟
 |
| فوائد الباذنجان للرجيم |
إن الباذنجان هو نوع من الخضار اللذيذ والمنتشر في كلّ أرجاء العالم بسبب دخوله إلى عدد كبير من الأطباق الشهية. أمّا فوائده الصحية فيستمّدها من الفيتامينات والمعادن والمغذيات التي يحتويها. فالباذنجان مصدر غنيّ بفيتامين C، فيتامين K ، فيتامين ب 6، الثيامين، النياسين، المغنيسيوم، الفوسفور، النحاس، الألياف الغذائية، حمض الفوليك، البوتاسيوم والمنجنيز. كما أنه خالٍ تقريباً من الكوليسترول أو الدهون المشبعة.
فوائد الباذنجان للرجيم
خفض امتصاص الجسم للدهون
يحتوي الباذنجان على عنصر يسمى saponin وهو يقلّل بشكل ملحوظ من امتصاص الجسم للدهون. من هنا وللاستفادة القصوى من هذا العنصر الغذائي، ينصح خبراء التغذية بشرب ماء الباذنجان الذي يحتوي على كمية مكثّفة من الـSaponin. سوف يعمل ماء الباذنجان على إزالة السموم من الجسم، وفي نفس الوقت يحسن وظائف الكلى من خلال العمل كمدر للبول.
تعزيز الشعور بالشبع
إن الباذنجان غنيّ بالألياف الغذائية التي تساعد على تنشيط حركة الأمعاء وتنظيف الجسم من السموم بالإضافة إلى انها تقضي ايضاً على الالتهابات. كما أن الألياف الغذائية تعمل على تعزيز الشعور بالشبع لساعت طويلة ذلك لأنها تملأ الأمعاء وتجنّب من يتبع الرجيم تناول الكثير من السعرات الحرارية الفارغة والمسبّبة بتراكم الدهون في مناطق متفرّقة من الجسم.
تقليل الكولسترول وضغط الدم
كما وتلعب الألياف دوراً مهماً في خفض نسبة الكولسترول السيء LDL وتحفّز امتصاص الكولسترول الجيد "HDL". من هنا يعتبر الياذنجان من بين أنواع الأطعمة المفيدة لصحة القلب والأوعية الدموية وتمنع بالتالي النوبات القلبية والسكتات الدماغية المفاجئة. كما ان مركب البيوفلافونويدز في الباذنجان مفيد جداً لخفض ضغط الدم، مما يقلّل من الإجهاد والتوتر على نظام القلب والأوعية الدموية.
السيطرة على السكري في الدم
إن محتوى الباذنجان العالي بالألياف والكمية المنخفضة من الكربوهيدرات القابلة للذوبان، تجعله غذاءً مثالياً للسيطرة على مرض السكري. إن الباذنجان يعمل كمنظم للجلوكوز وينشّط استجابة الجسم للأنسولين.
عرض أزياء ديور لشتاء 2019
انتهى اليوم أسبوع الموضة في ميلانو ومعه نعلن انتقالنا إلى
عاصمة الموضة الأبرز في العالم، باريس حيث سنتابع مباشرة من العاصمة
الفرنسيّة عروض أزياء شتاء 2019 ومن بينها حتماً عرض أزياء ديور الذي ننتظره بفارغ الصبر وبشوقٍ كبير نهار الثلثاء القادم الواقع فيه السابع والعشرين من شهر فبراير الحالي.
ياسمينة
ستكون حاضرة لتنقل لكِ أجواء العرض ولكن إلى حين الموعد، نعرض لكِ لمحة
عنه في هذا الفيديو الذي يعيدنا بالذاكرة إلى حقبة الستينيات وتحديداً إلى
أجواء هذه المظاهرة الداعمة لحقوق المرأة، فهل تكون المجموعة حول هذا
الموضوع؟
صور مكتوب عليها كلة احبك | صور المكتوب عليها i love you
 |
| صور المكتوب عليها i love you |
صور حب مكتوب عليها انا بحبك بالانجليزى وبالعربى ومنها صور عشاق رومانسية تعتبر من اجمل صور الحبالموجودة على الانترنت صور جديدة يمكنك مشاركتها فى الفيس بوك احلا واجمل صور حصريا على موضة توداى صور حزينة جدا .
اجمل الصور والعبارات الرومانسيه | اجمل الصور والعبارات الحزينه فيس بوك | اجمل الصور مكتوب عليها
صور واتس اب رائعة، اجمل صور واتس اب مكتوب عليها، احلى صور للواتس اب رومانسية، اجدد صور واتس اب حب وغرام للفيس بوك، صور واتس اب جديدة مكتوب عليها كلمات جميلة، صور 2018واتس اب حزينة، صور مكتوب عليها كلمات حب رومانسية وحالات للواتس اب وإنستغرام
 |
| اجمل الصور مكتوب عليها |
 |
| اجمل الصور والعبارات الحزينه فيس بوك |
 |
| اجمل الصور والعبارات الحزينه فيس بوك |
 |
| اجمل الصور والعبارات الحزينه فيس بوك |
 |
| اجمل الصور والعبارات الحزينه فيس بوك |
 |
| اجمل الصور والعبارات الحزينه فيس بوك |
 |
| اجمل الصور والعبارات الرومانسيه |
 |
| اجمل الصور والعبارات الرومانسيه |
 |
| اجمل الصور والعبارات الرومانسيه |
 |
| اجمل الصور والعبارات الرومانسيه |
 |
| اجمل الصور والعبارات الرومانسيه |
ملابس محجبات أجمل أزياء شتاء 2017 | 2018
أحدث مجموعه صور من أزياء المحجبات لعام 2017 أحدث موضة ملابس محجبات مودرن
 |
| ملابس محجبات |
اطلالة المحجبات دائما ماتكون محل انظار الجميع فالفتاه المحجبة تتمتع بطلة مميزة وينظر اليها الجميع للتعليق علي الملابس الخاصة بها اذا كانت تناسب الحجاب ام لا ولاننا ضد فكره الملابس الضيقة التي ترتديها الفتيات في هذا العام سوف نقدم لهم اختيارات افضل للحجبات لتكوني نموذج للفتاه المسلمة بزي اسلامي مميز ولدينا العديد من الاختيارات التي تناسب جميع الاعمار والاجسام لتظهر بأطلالة جديدة ومميزة والتي تجعلنا نشعر بالفخامه من ملابس مميزة للمحجبات وتعطيهم الطلة المناسبة والتي تجعلهم بشعرون بالفخر بأزياء محجبات مميزة ورائعه فتابعينا سوف تجدي كل ماهو جديد ومميز للمحجبات واتمني ان تستمتعي معنا بأجمل وافضل الاطلة للمحجبة
- يمكنك اختيار عباءة باللون الأسود كما اعتدنا على رؤية العبايات ولكن التصميم الختلف هو ما سيجذبك إليها، فيمكنك اختيار تلك التى يتم وضع الدانتيل على الأكمام والأطراف الخاصة بها، أو المطرزة والمنقوشة بالورود التى تدخل ضمن موضة 2017
 |
| ملابس محجبات أجمل أزياء شتاء 2017 | 2018 |
 |
| ملابس محجبات أجمل أزياء شتاء 2017 | 2018 |
 |
| ملابس محجبات أجمل أزياء شتاء 2017 | 2018 |
 |
| ملابس محجبات أجمل أزياء شتاء 2017 | 2018 |
 |
| ملابس محجبات أجمل أزياء شتاء 2017 | 2018 |
 |
| ملابس محجبات أجمل أزياء شتاء 2017 | 2018 |
 |
| ملابس محجبات أجمل أزياء شتاء 2017 | 2018 |
 |
| ملابس محجبات أجمل أزياء شتاء 2017 | 2018 |
أفكار حجاب حجاب حجاب 2017 موديلات حجاب أزياء محجبات أزياء المحجبات محجبات جدد ملابس محجبات نصائح للمحجبات ملابس المحجبات موضة المحجبات لبس محجبات صور بنات محجبات ملابس
تفاصيل مصرع عروسين في يوم زفافهما بالدقهلية
 |
| مصرع عروسين في يوم زفافهما بالدقهلية ارشيفية |
بدأ التحضير لزفافهما، بعد خطوبة وقصة حب استمرت 4 أعوام، انتظرا اليوم المعهود ليكونا معًا في عش الزوجية، بعد تعب وشقى لعريس تغرب 4 سنوات في السعودية، من أجل تحقيق حلمه بالزواج من حبيبة عمره.
حضرا العروسان محمود السيد سلامة 28 عاما، وآية السيد عطا 21 عامًا، وقررا أن يكون فرحهما، يوم أمس الخميس، وقاما بدعوة الأهل والأصدقاء من أجل أن يفرحوا معهما، اختارت العروس فستانها الأبيض، وقررت أن تأتي إلى الكوافير التي رأت أنه الأنسب لها في مدينة دكرنس.
جاء يوم الزفاف، خرج العريس صباحا وسط أحبائه ليساعدوه في تحضير يوم زفافه ارتدى بدلته ورابطة العنق، ليكون مع زوجته، بعد انتظار وتحضير سنوات لهذا اليوم، وخرج من قريته الدراكسة التابعة لمدينة منية النصر بمحافظة الدقهلية، واتجه إلى مدينة دكرنس التي تبعد عنه 10 كيلو متر عن القرية، ليأخذ عروسه من الكوافير، واتجها إلى الاستوديو لالتقاط الصور التذكارية، ولم يعلما أنها كانت صور الوداع التي ستكون ذكرى للأهل بعد الوفاة.
خرجا مسرعين بسيارة زفافهما والمرح والأغاني الشعبية تسبقهما في قاعة الزفاف بقريتهما ليحتفلا مع أقاربهما، ولكن فوجئا بانقلاب السيارة في البحر الصغير بمدينة دكرنس، وهم يمسكان بأيدي بعضهما، أخرجهما الأهالي سويا بهذه الصورة؛ ولكن ليس إلى قاعة الزفاف كما حلما العروسان بل للإعداد إلى مراسم الجنازة «الدفن» لينقلب الفرح بالزفاف إلى حزن خيّم على أهالي القرية الذين لم يتخيلوا أن يكون فستان العروس كفنها الأبيض، وغربة 4 سنوات من العمر للعريس حلم أن تنتهي بزفافه فانتهت بوفاته.
تم انتشال جثماني العروسين، جثمان «محمد بلال» سائق السيارة، و«هناء الجنايني» إحدى أقارب العريس، ونقلها إلى مشرحة مستشفى دكرنس المركزي، وظلت أسرتا العروسين في حالة صدمة.
شاهد فيديو نار من الفنانة ميريام كلينك - بدي ولع قلبك نار كليب نااار شبة عارية تمام !
جرأة وإغراء في فيديو كليب ميريام كلينك الجديد.. والإنتقادات تنهال بشدّة!
 |
ميريام كلينك
|
لا يشكل فيديو كليب ميريام كلينك الاخير trend كون ما تقدمه بات امرا عاديا بالنسبة للبنانيين.
الا ان كلينك ابت ان تعود الى جمهورها اكثر اغراءا بعد استدعائها مؤخرا الى مخفر حبيش اثر نشر صورة تجمعها بطفلة في حوض استحمام. قد ينتقدها الكثيرون ويصوبون سهامهم عليها، الا ان وفي بلد تنوعت فيه الاراء يرى عدد كبير من اللبنانيين ان عارضة الازياء تحارب على طريقتها مشاهد القتل والدمار والترهيب التي خلفتها الجماعات الارهابية على طريقتها .
في احد المنتجعات صور العمل استعدادا لطرحه، ارتدت كلينك لباس البحر منذ المشهد الاول وامعنت في الاغراء من دون ان يتأكد ان كان عملها هذا سيطرح عبر الشاشات اللبنانية ام انه سيبقى محصورا بموقع يوتيوب العالمي حيث حققت الاخيرة اكثر 13 عشر الف مشاهد في الساعات الاولى لبث الكليب.
شاهد الفيديو الان ثم اترك تعليق اسفل المقال
موضة صيف 2017 - أحدث صيحات ملابس صيف 2017
قائمة بأبرز صيحات 2017 من أسابيع الموضة العالمية
اعلان
موضة ربيع/صيف 2017 غنية بالأزياء الجديدة والصيحات المميزة التي شاهدناها في أسابيع الموضة العالمية وتحاكي مختلف الأذواق، ويمكنك اتباعها لتكوني دوما متجددة وعلى أحدث موضة.
رصدنا لك فيما يلي أهم الصيحات التي ظهرت في مختلف عروض الأزياء العالمية ضمن موضة صيف 2017والتي يمكنك اتباعها دون تردد للحصول على إطلالة صيفية رائعة.
الملابس المخططة الملونة
ليس هناك أفضل من إضفاء لمسة من المرح على إطلالتك في الصيف وهو ما يمكنك تحقيقه من خلال هذه الموضة المنشرة في معظم عروض الأزياء. على الرغم من أن الملابس المخططة بالأبيض والأسود لا تزال تأخذ مقعدها بين صيحات موضة 2017، إلا أن الملابس المخططة بالألوان الزاهية هي الأكثر شيوعاً هذا العام. فقد رأيناها في عروض أزياء مونيك لولييه ومارك جاكوبز ولاكوست وآدم سليمان وغيرهم.
صور ازياء 2017
عروض ازياء 2017
ازياء 2017 للمحجبات
ازياء 2017 شتاء
احدث ازياء 2017
العاب تلبيس ازياء 2017
ازياء 2017 بالصور
اجمل ازياء 2017
تصميم ازياء 2017
موضة ازياء 2017
Fashion pictures
Fashion Shows
Fashion 2017 for women
2017 Winter Fashion
Latest Fashion
Dress Up Games
Fashion 2017
The most beautiful costumes
Fashion Design
Fashion Fashion
موضة ربيع/صيف | موضة صيف 2017 - أحدث صيحات ملابس صيف 2017
قائمة بأبرز صيحات 2017 من أسابيع الموضة العالمية
موضة ربيع/صيف 2017 غنية بالأزياء الجديدة والصيحات المميزة التي شاهدناها في أسابيع الموضة العالمية وتحاكي مختلف الأذواق، ويمكنك اتباعها لتكوني دوما متجددة وعلى أحدث موضة.
رصدنا لك فيما يلي أهم الصيحات التي ظهرت في مختلف عروض الأزياء العالمية ضمن موضة صيف 2017والتي يمكنك اتباعها دون تردد للحصول على إطلالة صيفية رائعة.
الملابس المخططة الملونة
ليس هناك أفضل من إضفاء لمسة من المرح على إطلالتك في الصيف وهو ما يمكنك تحقيقه من خلال هذه الموضة المنشرة في معظم عروض الأزياء. على الرغم من أن الملابس المخططة بالأبيض والأسود لا تزال تأخذ مقعدها بين صيحات موضة 2017، إلا أن الملابس المخططة بالألوان الزاهية هي الأكثر شيوعاً هذا العام. فقد رأيناها في عروض أزياء مونيك لولييه ومارك جاكوبز ولاكوست وآدم سليمان وغيرهم.
صور ازياء 2017
عروض ازياء 2017
ازياء 2017 للمحجبات
ازياء 2017 شتاء
احدث ازياء 2017
العاب تلبيس ازياء 2017
ازياء 2017 بالصور
اجمل ازياء 2017
تصميم ازياء 2017
موضة ازياء 2017
Fashion pictures
Fashion Shows
Fashion 2017 for women
2017 Winter Fashion
Latest Fashion
Dress Up Games
Fashion 2017
The most beautiful costumes
Fashion Design
Fashion Fashion
تحميل فيلم A Cure for Wellness 2017 HD-TS مترجم
 |
| A Cure for Wellness 2017 HD |
مدير يافع وطموح يُرسل لاستعادة الرئيس التنفيذي لشركته من مركز صحي مثالي لكنه غامض يُدعى (مركز الصحة) ويقع في مكان بعيد بجبال الألب السويسرية.. وسرعان ما يراود المدير الشاب الشك بأن العلاجات في هذا المركز ليست كما تبدو، وبكشفه لبعض الأسرار المرعبة، تتعرض سلامة عقله للاختبار، ويجد نفسه مُشخصًا بذات الفضول المرّضي الذي يحفظ كل النزلاء بالمركز لمدة طويلة كي يتم علاجهم من ذلك الداء. مشاهدة ممتعة ..
مشاهدة اون لين
التحميل مباشر
التحميل مباشر
Drfile
Arabloads
Openload.co
Up07.me
Nitroflare
Turbobit
Up08
Filefactory
Filerio
Ul
Arabloads
Openload.co
Up07.me
Nitroflare
Turbobit
Up08
Filefactory
Filerio
Ul
Download the application Arab Idol apk تحميل تطبيق ارب ايدول
تحميل تطبيق يلا شوت تحميل تطبيق موبي كورة تحميل تطبيق mobdro تحميل تطبيق ارب ايدول Download the application at night Shot Download Application Moby Korh Download the application mobdro Download the application Arab Idol
 |
| Arab Idol apk |
تطبيق ارب ايدول 4
تحميل اغانى اراب ايدول الموسم الثالث mp3
تطبيق انغامي
عرب ايدول الموسم الرابع
- يمكنك تسجيل الدخول باستخدام حسابك على مواقع التواصل الاجتماعي (تويتر، فيس بوك) أو يمكنك التجول في التطبيق دون تسجيل.
- يوفر التطبيق أخبار، صور وأحدث الفيديوهات.
- يسلط الضوء على الحكام، المقدمين، المشتركين لتعرف أبرز المعلومات عنهم مع الأخبار المتعلقة بهم.
- يمكنك متابعة كل التغريدات التي تنشر حول البرنامج لحظة بلحظة.
- يمكنك محادثة النجوم مباشرة عبر التطبيق، من خلال (محادثات الفيديو)، كما يمكنك إرسال رسائل نصية لهم.
- خدمة 360 فيديو: سيمكنك مشاهدة فيديوهات من وراء الكواليس ومن المسرح على هاتفك من خلال تقنية فيديو 360 درجة والتي ستشعرك أنك في المسرح معهم.
- يوفر التطبيق أخبار، صور وأحدث الفيديوهات.
- يسلط الضوء على الحكام، المقدمين، المشتركين لتعرف أبرز المعلومات عنهم مع الأخبار المتعلقة بهم.
- يمكنك متابعة كل التغريدات التي تنشر حول البرنامج لحظة بلحظة.
- يمكنك محادثة النجوم مباشرة عبر التطبيق، من خلال (محادثات الفيديو)، كما يمكنك إرسال رسائل نصية لهم.
- خدمة 360 فيديو: سيمكنك مشاهدة فيديوهات من وراء الكواليس ومن المسرح على هاتفك من خلال تقنية فيديو 360 درجة والتي ستشعرك أنك في المسرح معهم.
صورحزينه مع عبارات حزينه 2014 , صورحزينه رومنسيه 2014
جمعنا لكم اليوم أجمل الصور المكتوب عليها
- صور مكتوب عليها كلام حزين وكلام عن الفراق - صور مكتوب عليها كلام حزين 2014 - صور مكتوب عليها كلام عن الفراق للفيس بوك 2014 - صور مكتوب عليها اجمل كلام حب ورومانسيه - صور حب رومانسيه جميله جدا ورائعه - احلى صور مكتوب عليها كلمات وتعبيرات حزينة للفيس بوك جديدة | صور جديدة وحزينة مع الكلمات - صور حزن 2014 ، صور حزينه ، صور احزان ، صور مكتوب عليها 2014 ، صور جراح حب 2014 صور حب 2014 - صور رومانسية 2014 - صور حزينة - Love - صور حزينة جدا عن الفراق 2014 - صور مكتوب عليها , صور حزينة جدا عن الفراق 2014 - صور مكتوب عليها صور حزينة جدا عن الفراق 2014 - صور مكتوب عليها - صور مكتوب عليها اجمل كلام حب ورومانسيه صور رومانسية 2014 - صور جديدة - صور حب - صور جميلة 2014.
 |
| صور احزان ، صور مكتوب عليها 2014 |
 |
| صور احزان ، صور مكتوب عليها 2014 |
 |
| صور احزان ، صور مكتوب عليها 2014 |
 |
| صور احزان ، صور مكتوب عليها 2014 |
 |
| صور احزان ، صور مكتوب عليها 2014 |
 |
| صور احزان ، صور مكتوب عليها 2014 |
 |
| صور احزان ، صور مكتوب عليها 2014 |
 |
| صور احزان ، صور مكتوب عليها 2014 |
